Для поддержания организма в отличном состоянии, человек должен постоянно пополнять его необходимыми для нормального функционирования, веществами. К ни относятся витамины, некоторые энзимы, различные микроэлементы. Все перечисленные вещества содержатся в сырых овощных и фруктовых соках.

Кроме наличия перечисленных веществ, в функции сырых соков входит вывод из организма вредных веществ, которые со временем в нем накапливаются.

В чем же польза сырых соков? Оказывается, многие вещества, в частности почти все энзимы и некоторые витамины разлагаются при тепловой обработке

Овощные и фруктовые соки поставляют организму необходимый «строительный материал». Они содержат клетчатку, которая крайне нужна, особенно растущему организму, кроме того в их состав входят аминокислоты, которые наш организм самостоятельно не производит.

Главное преимущество соков в том, что их можно потреблять без ограничений.

Если сок применяется для лечения, то заметный эффект наблюдается когда человек выпивает более полулитра сока в сутки. Очень просты в изготовлении и полезны при потреблении соки моркови, свеклы и капусты.

Перед началом соколечения обязательно очистите организм! Это можно сделать при помощи глауберовой соли.